Dag 2

Het zien van gedachtepatronen en het herkennen van emoties is fantastisch. Hiermee nemen we als het ware al een stapje terug en worden ervaringen minder verwarrend. Wanneer je gaat ervaren dat iets te midden van alle gedachten, gevoelens en emoties NIET VERANDERD en ALTIJD STABIEL is, wordt iedere levenservaring reuze interessant en ook zeer wonderlijk.

Als heel duidelijk wordt dat iets in het leven zich nergens mee bemoeit, niet eens luistert… zal er vol verwondering gekeken worden naar iedere ervaring en ontmoeting met een zogenaamde ander. Zal er meer en meer ervaren worden dat die ander niet afgescheiden is van jou. Wauw! En ja, wellicht weet je dit al… maar hoe wordt dat op een diepe laag ervaarbaar, moment na moment? Luister maar…

 

De vragen voor dag 2:

1. Wat is het meest voorkomende gevoel wanneer je iemand ontmoet?
2. Voel je na het beluisteren van deze online cursus de motivatie om vaker te luisteren?
3. Heb je zin om nieuwe ontmoetingen aan te gaan na het beluisteren van deze online cursus? En wanneer dit niet zo is… welke gedachten en gevoelens komen er op wanneer deze vraag gesteld wordt?
4. Is er iets meer vertrouwen in het leven zelf ontstaan na het beluisteren van de opnames? En wanneer dit niet zo is… welke gedachten en gevoelens komen er op wanneer deze vraag gesteld wordt?
5. Hoe zou je het vinden om een tijd lang met iemand af te spreken om eventuele vastzittende gevoelens te bespreken?
6. Wat is er voor jou nodig om je diepste verlangen in contact met anderen te kunnen ervaren?