InnerCreations
Retraitedag te Leiden 6 oktober 2024

Retraitedag te Leiden 6 oktober 2024


Hallo lieve en mooie mensen! We willen jullie via deze weg nogmaals hartelijk bedanken voor de deelname aan de ‘Zelf’Zorg retraitedag van 6 oktober 2024.

Dank voor alle momenten samen. De stilte, beweging, de muziek, de kwetsbare momenten…

Het is niet niks om in stilte en overgave samen te komen en veel van onze vaak vastzittende gewoontes aan te kijken. Erg mooi om te zien dat dat mogelijk is op een dag als deze. Ieder op zijn eigen wijze en waarschijnlijk telkens weer een andere laag. Zo stond Ruben plots een klein dansje te doen (wat voor hem vaak lastig is) en was Yvonne niet meer gespannen in de aanloop naar deze dag. Ook wij voelen ons gedragen door de liefdevolle energie van de groep. Bij thuiskomst opende we vol verwondering en dankbaarheid het ‘dana-doosje’. Heel bijzonder om ook op die manier jullie liefdevolle bijdrage te ervaren en ontvangen. Veel dank ook daar voor en graag tot een volgende keer.

In onderstaande playlist vind je een aantal opnames van de dag en kun je je eigen stem ook nog eens beluisteren. (aan het einde nog een speelse verwerking van de verschillende stemmen)

Fijn om met koptelefoon te gaan zitten of liggen en er eens rustig de te tijd voor te nemen… want voor je het weet vliegen we weer door dag 🙂

Je kunt de opnames ook als mp3 downloaden door op het wolk-icoontje te klikken. Kijk je via je mobiel dan kun je de titels lezen door de telefoon horizontaal te houden.

Via onderstaande link kun je als je het fijn vindt ook naar andere meditaties luisteren.
https://insighttimer.com/rubenbach/guided-meditations

Hartelijke groet en een fijne zachte dag gewenst,

Yvonne & Ruben

www.innercreations.one/nieuwsbrief