Wat is wijsheid? Blijven rennen, of effectiever werken vanuit helderheid en rust?
Werknemers presteren beter wanneer er rust, helderheid en veerkracht aanwezig is.
Met individuele coaching krijgen medewerkers persoonlijke begeleiding om spanning te reguleren, overzicht terug te vinden en meer grip te krijgen op energie en werkdruk.
De sessies zijn afgestemd op de persoon én op de uitdagingen die spelen binnen het werk.
Daarnaast krijgt iedere werknemer toegang tot op maat gekozen audiocursussen. Deze audio’s ondersteunen het proces tussen de sessies door en sluiten precies aan bij de thema’s waar iemand tegenaan loopt. Dit vergroot de effectiviteit van het traject aanzienlijk.
Wat het oplevert
- Minder stress door regulatie van het zenuwstelsel
- Meer veerkracht en sneller herstel na spanning
- Heldere communicatie en betere keuzes vanuit rust
- Burn-outpreventie door tijdig opladen en bewust energiemanagement
- Meer werkplezier en duurzaam functioneren
Voor wie
- Werknemers die behoefte hebben aan mentale rust, richting of stabiliteit
- Professionals die willen werken vanuit overzicht in plaats van druk
- Organisaties die duurzame inzetbaarheid willen versterken
- Leidinggevenden die hun medewerkers een effectieve en diepgaande vorm van ondersteuning willen bieden
Hoe het werkt
- Eén-op-één sessies van 1 uur
- Toegang tot audiocursussen die aansluiten op het individuele traject
- Focus op stressregulatie, grenzen, motivatie, energiebalans en werkfocus
- Persoonlijke afstemming per werknemer
- Mogelijkheid tot periodieke terugkoppeling met de leidinggevende
Trajectopties en tarieven
De sessies zijn praktisch en laagdrempelig. Iedere sessie duurt ongeveer 60 minuten en vindt plaats via Zoom.
Een kennismakingsgesprek van 30 minuten is gratis.
- 6 sessies (1 uur per sessie)
€1.000
Inclusief individuele begeleiding en afgestemde audiocursussen - 10 sessies (1 uur per sessie)
€1.600
Inclusief individuele begeleiding en afgestemde audiocursussen - Maandelijks traject (1 sessie per maand, minimaal 6 maanden)
€170 per maand
Inclusief tussentijdse ondersteuning en afgestemde audiocursussen
Contact
Voor meer informatie of het plannen van een traject:
info@innercreations.one